吉他和手指绝对是密不可分的。在吉他教学中，老师肯定会讲解手指的使用。无论是详细分析为重点，还是快速总结，一应俱全。事实上，手指在拨弦或压弦时有一定的技巧。下面简单总结一下拨弦时的手指动作技巧。
那么，如何才能有效控制手指的运动呢？我现在能想到的唯一答案就是“放松”。
首先，我想大胆提出一个与公认的拨弦方法完全不同的概念，那就是自然拨弦法。一段时间以来，我们一直习惯用“第三关节的力”和“第二关节的力”来形容不同的拨弦方式。在我的教学实践中，我总是避免使用“力”这个词，而尝试用“动”来解释。这样做的直接好处是我们可以很容易地理解它和钢琴的琴槌和琴弦是一样的。吉他的音色也直接取决于指甲/指尖与琴弦之间的相对运动（这里不考虑拨弦的位置和角度）。
现在回到自然拨弦法，手指移动的目的是直接获得音调并发球。根据前面的分析，手指（指尖）越灵活，可以获得的音色就越丰富，而这种灵活性可以用手指的相对松弛程度来描述。自然采摘法就是以此为基础的！它强调手指的每个关节都参与拨弦动作（当然，一般指自然动作，即向前弯曲）。这时，我们不再关注“哪个关节发力”的表象，而是直接关注“指尖运动的灵活性”的本质。
自然采摘法所强调的自然运动，当然是指生物意义上的自然运动。换句话说，它并不代表长时间打篮球的手指的“自然运动”或长时间握笔的手指的“自然运动”，而是生物体内的“自然运动”。有利于吉他演奏的感觉，因此是具有严格规范的“自然运动”。
伸出一根手指，凭空做出一个（无阻力）拨弦动作。最自然、最放松的动作是每个关节向前移动（向手内侧弯曲）。这是最生理的运动。无论你想只用‘第三关节力’还是‘第二关节力’都会导致僵化，更何况我们不必欺骗自己隐瞒真正的受力点来自于前臂上方的某些肌肉。手腕而不是关节。