众生游各类主食的营养价值是什么？众生友手游中，不同的食物对于属性加成的效果是不同的。吃得太差会导致营养不良，吃得太好会导致营养过剩。那么各种食物的营养价值是怎样的呢？什么？下面小编就为大家介绍一下各种主食对众生的营养价值。让我们来看看！
中生友各种主食的营养价值介绍
营养价值从低到高，每+1星，获得烹饪理论经验的速度+5。
1.任何熟食
1星加烹饪理论经验速度80。无论吃多少，都会营养不良。
2、清汤、少量水的食物
1星加烹饪理论经验速度95。无论吃多少，都会营养不良，但营养不良不会那么快发生。
3、无油食物和蔬菜
1星加烹饪理论经验速度110。长期吃会导致营养不良。
4、荤素搭配的食物
1星加烹饪理论经验速度125。长时间吃饭会导致营养过剩，但经常运动的人不会。
5、大鱼大肉食物
1星加烹饪理论经验速度140。长时间吃饭，无论做多少运动都会导致营养过剩。
6、山珍海味
1星加烹饪理论经验速度155，即使每餐只吃三分之一的饱腹感，也会营养过剩。
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